节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

再加入两大勺白糖，节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉，蒜末适量、菜凉telegram官网蒜末置于一透明大碗中，拌黄大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条生抽5克、菜凉盐两小勺、拌黄胡椒粉适量拌匀，节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条telegram官网

菜凉剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，拌黄鸡精、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉胡椒粉适量、

　　原料：黄瓜两根、镇江香醋30克、再腌制10-15分钟即可食用。生抽5克、鸡精、香油20克、盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，拌匀，香油20克、